一般的な「目安」は以下の通りです。
食前…食事の30分前
食間…食事の2時間後
食後…食事後30分以内
厳密に数分単位で気にし過ぎることもありませんが、重要なのは決められた回数をきちんと守ることです。また薬によって「食直前」「食直後」のように食事の前後「すぐに」飲まなければいけないものもあります。薬をもらったら、薬剤師によく確認しましょう。